Le street workout est un sport qui contribue :

• au renforcement musculaire
• une augmentation de la masse musculaire
• un meilleur cardio
• un très bon gainage
• se muscler
• Affiner et muscler les hanches
• perdre du poids
• prise de masse
• mieux soulever son corps
• une meilleure condition physique
• de développer tes abdos
• une meilleure endurance
• pour le renforcement musculaire
• un bien fait pour les articulations, cou, épaules, coudes, genoux, poignets, hanches, bassin, dos, chevilles
• d’apprendre et de faire des mouvements de gym
• de participer et de faire des entraînements
• de muscler tes fessiers
• d’affiner les cuisses
• d’augmenter la force de tes biceps
• de mieux utiliser ton body
• de faire apparaître tes abdominaux
• d’améliorer tes tractions
• de mieux comprendre les calories
• le travail d’étirement
• de travailler en douceur comme le Pilate
• à une variété d’exercices de musculation
• d’augmenter ton nombre de répétitions
• de devenir plus fort aux dips (triceps)
• de tonifier tes quadriceps