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calisthenics

Comment progresser street workout

Achète les équipements que nous te proposons pour améliorer la qualité de tes entrainements. Tu dépasseras tes limites. Progresser en street workout Table des matières Les 6 étapes clefs pour progresser en street workout Avant de vouloir bêtement pousser ou tirer, nous te conseillons de faire un échauffement (warm-up en anglais). Ensuite à l’aide de […]

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Barème figures calisthenics

EN COURS DE VÉRIFICATION, DES MODIFICATIONS POURRONT ETRE APPORTÉES Introduction Il est préférable lors de compétition de calisthenics, que les athlètes soient évalués sur leurs figures et non sur leurs relations sociales ou le feeling de l’athlète ou sur l’interprétation de l’arbitre. Cela permettra ainsi d’avoir une équité pour chaque athlète. Ceci nous permettra de

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