Aller au contenu
Caféine : pourquoi en consommer ?
La caféine est un allié précieux pour les athlètes : elle augmente l’endurance, améliore la concentration et mobilise les graisses.
Mais attention, une consommation modérée est recommandée (3 à 6 mg/kg de poids corporel), car des excès peuvent provoquer anxiété, palpitations ou troubles du sommeil.
D’après une étude (Larry, 2017), la consommation de caféine synthétique (sodas, energy drinks) est associée à des télomères plus courts, un marqueur de longévité.
Utilisation recommandée
La concentration maximale est atteinte environ 60 min après ingestion, avec un pic au bout de 45 min.
L’effet dure plusieurs heures et optimise la mobilisation des graisses 3 heures après la prise.
Une dose de 75 à 200 mg entraîne une montée du rythme cardiaque dès 15 min.
Avertissement : Ce produit contient de la caféine, Ne prenez jamais simultanément ce produit avec un tasse de café fort, ou d’autres types de stimulants. N’associez pas non plus deux compléments contenant beaucoup de caféines. Ceci est un complément alimentaire. Ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Conserver dans un endroit sec et à l’abri de la lumière. Ne convient pas aux femmes enceintes ou qui allaitent, aux enfants et adolescents de moins de 18 ans, ainsi qu’aux personnes sous traitement médical, en particulier les anticoagulants.
Composition
| Par portion | Quantité | % AJR |
|---|---|---|
| Caféine Anhydre | 200 mg | – |
| Ingrédients : Cellulose microcristalline, caféine anhydre, stéarate de magnésium, capsule végétalienne. | ||
| Allergènes : aucun | ||
| Provenance : UE | ||
CAFÉINE
EXPLOSIVE ENERGY
Avec Caféine Caps de Alpine Labs, profitez des avantages du café sans sucre ni inconfort digestif.
Une gélule = 2 à 3 tasses de café traditionnel.
Facteur clé de réussite
Caféine Caps vous aide à avoir plus d’énergie, à vous entraîner plus dur et plus longtemps, pour des séances productives et des résultats réels.
Références & Liens
Revue médicale : Étude sur la caféine et la performance
Complément électrolytique : Sels minéraux Alpine Labs
Avis
Il n’y a encore aucun avis